Progresion de la caida de costado.

Objetivo II.	Aprender a caer de costado.
Ejercicio 3.	Caída de costado desde sentado.
Sentados en el suelo, piernas abiertas, la mano derecha estirada a la altura del hombro, la mano izquierda agarrando el cinturón, junta la pierna derecha a donde esta la izquierda, ruedas sobre el mismo hombro del brazo estirado y golpeas el tatami. Variamos el lado de caída.			El agarre al cinturón es de arriba abajo.
Ejercicio 4.	Caída de costado desde cuclillas.
Igual que el ejercicio anterior pero esta vez nos colocamos en cuclillas, la pierna derecha se mantiene estirada hacia delante y hacia el lateral derecho, mantener el brazo derecho estirado y realizar la caída.			Acercamos la pierna extendida hacia el lado de la pierna flexionada para rodar por el mismo hombro.
Ejercicio 5.	Caída de costado desde de pie.
De pie, con un brazo estirado a la diagonal, cruzo la pierna derecha por delante de la izquierda y el brazo acompaña igual que en los ejercicios anteriores, mientras la pierna de apoyo se flexiona cuando se juntan las dos y realizamos la caída, teniendo en cuenta que hay q caer sobre el hombro del lado que golpeamos con el brazo en el suelo.			Importante la posición del pie (barrido) que realiza el acercamiento. El pie se coloca en rotación interna de tal forma que realicemos el barrido con el filo de la parte externa del pie